春季阳气外发，肠胃内热淤存，积热下行到肛肠，往往易发便秘。

　　春季阳气外发，往往易发便秘

　　便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素。

　　很多食物可以帮助我们清理肠道预防便秘

　　便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通畅是十分必要的。