春天人应该怎么吃？什么才是最养生的呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。

春天饮食有讲究，俗称吃“春”

　　俗话说一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢？

一年之计在于春，春天吃什么才养生呢？