12条防癌抗癌 食谱

近日，美国网络医生博士网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱低脂肪、高纤维、纯天然。 研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。 多素少荤。 1.多素少荤。 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会...

补气补血的中医药材

身体出现疾病是常有的事情，在我们的日常生活中应该多多注意，那么该如何治疗呢，中医治疗疾病很有效，治病补血九种中医药材一一介绍，详细如下： 中医治疗疾病很有效，治病补血九种中医药材 中医药材及治疗对应症： 一、人参抗氧化，抗衰老 《神农本草经》...

倒春寒 8大食物陪你过初春

初春天气变化比较大，气温经常降低，如果不当节食减肥，抵抗力下降，容易引发感冒等疾...

雨水节气吃这七道菜最养生

一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，人们此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。 一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，此时要注意做到饮食有节 对于老人及小孩，切莫过饱或过饥，要少食多餐，...

吃“春”秘籍 如何养生

春天人应该怎么吃？什么才是最养生的呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃春。春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。 春天饮食有讲究，俗称吃春 俗话说...

吃番茄10大禁忌：不可与黄瓜同食

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为狼桃。 西红柿营养丰富、含有大量维生素C 果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 西红柿美味...

饮食禁忌：盘点蔬菜十大致命吃法

在我们的日常生活中，很多人都会犯一些饮食禁忌，今天小编就为大家盘点一些蔬菜的致命吃法。 吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义 新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的...

吃海鲜不得不注意9个致命细节

随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦，海鲜我们通称为海货，海货的种类有很多，数不胜数。 海鲜我们通称为海货，种类有很多，数不胜数 在大饱口福的同时一定得注意一些饮食禁忌， 列如：海鲜维C同食会中毒。 吃海鲜时也要注意一些禁忌，否则可能中...

警惕：13种有毒的家常菜吃不得

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的。 有些食物的搭配组合由来已久但却不利于健康 这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。如果您很重...

常喝汽水影响智商 汽水10大危害

如果在外面你渴了怎么办呢？很多人肯定都会说当然是买瓶汽水喝喝。我们在解渴的时候却忽略了自己的健康，早经就有个大的新闻报道汽水对身体的危害，但是作为消费者的我们总是为了快捷而选择汽水。 汽水对身体的危害很大 汽水含糖量高，糖是引起蛀牙的元凶，...