警惕！喝牛奶10个误区 会致命

牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好很多人也许就不清楚了。牛奶营养虽好，但喝法不对，也可能损害健康。下面为你指出生活中一些喝牛奶的错误认识和做法，现在开始一定要避开...

九大信号说明身体内毒素超标

【导读】体内毒素超标的九个信号如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。 想知道你的体毒素超标了吗，一起来看看你的身体是否有以下9个特征 便秘实在是一件太痛苦的事情了，不仅让你的身体感觉到难受，同时...

揭：十大最“坑爹”养生常识

【导读】我们总是会听到长辈们和我们讲他们一直以来的生活的一些常识我们拿来用，不会去研究这个办法到底是否可行或者是正确，今天小编将带领大家一起看一下十大最坑爹的保健常识，看看里面是否有你常用到的呢。 错误一： 流鼻血 时要抬高下巴 流鼻血 在春季...

警惕:10种不良睡觉习惯最伤身

【导读】睡眠对于我们的重要性是不言而喻的，当我们处于睡眠状态的时候，身体的各部位都能够得到很好的休息，但是，如果睡眠的习惯上有一定的偏差，就会对睡眠的质量带来很大的影响甚至伤身。所以我们需要警惕一下这些比较常见的不良生活习惯。 一、枕头过高...

医生都不碰的东西你还在吃吗

【导语】除了鸡头不能随意吃外，像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。 一、鸡头不能吃 医生都不吃的东西你还敢吃吗 我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜，经常吃的小伙伴要注...

警惕 12个恶习你永远别想当爹

一、饭后忌饮水 饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾...

床上夫妻禁忌 10大睡姿最伤身

导语：床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。夫妻睡姿也有讲究？其实这是真的。有一些夫妻，特别是新婚燕尔，甜蜜同床而寝，或彼此搂抱着，或相对而睡，或枕手而眠 床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。夫妻睡姿也有讲究 其实这些睡姿都存着潜在的健康隐患，如果不注意及时...

老中医教你10个不花钱养肾妙招

想要养好自己的肾，必须在日常生活中养成良好的习惯，以下是老中医总结的10个妙招，让你不花钱也能轻松养出好肾。 想要养好自己的肾，必须在日常生活中养成良好的习惯 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到...

惊！这6种癌症竟是懒惰导致的

很多人奇怪自己为什么会患上癌症，有时不妨检讨一下自己，是否太懒了，因为懒也会导致癌症。下面就看一下，生活中由于懒导致的6种癌症。 很多人奇怪自己为什么会患上癌症，有时不妨检讨一下自己，是否太懒了 一、懒得刷牙：增加患癌风险 漱一次口能减少20%的...

上厕所定要牢记八事项 防猝死

【导读】近些年来，在厕所中发生的猝死事件越来越多了。尤其作为体质不好的老年朋友们，最好在平时就做好身体保健，以便于提高体质，同时也应当在上厕所时注意一定的事项，这样可以减少发生意外的几率。那么具体老人上厕所的注意事项都有哪些呢？随小编一起...