肾具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。

肾脏对女性的生殖健康有着不可替代的作用

　　正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的速度大大提前，并且会出现色斑多、皮肤干燥、内分泌失调等症状，因此补肾养肾尤为重要。那要怎么养肾？

肾虚的女性会提前进入更年期

　　小编与你分享中医推荐的十大养肾法，为了美丽，一起来学习吧。