养生警惕：必知!千万不能生吃的10种常见食物(图)。俗话说“民以食为天”，一日三餐，餐餐不可少。但是要当心“病从口入”，谨防因饮食不当而引起身体不适，导致身体惹上疾患。千万要记住了，以下这10种最常见的食物绝不能生吃。

必知!千万不能生吃的10种常见食物(图)

　　一忌吃生鸡蛋。

　　蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。

　　生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。