女人要护心 改掉12个伤心习惯

每个人都想有一个健康的心脏，但事实上，心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降，心脏更容易受伤。 更年期女性要精心，更要护心 所以，更年期女性要精心，更要护心。一些简单的日常活动对你拥有健康的一生有着重大影响，下...

专家支招：防治高血脂 七大饮食原则

核心提示：高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。 高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢 易形成血栓 1.多饮水 高血脂患者血液黏度增高、血流速度减...

学会12个妙招 让你一生不得糖尿病

全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。 国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿 中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在-...

降血脂防心脏病 降血脂的11个妙招

降低血脂能预防心脏病，除了药物治疗之外，饮食及生活方式的改善也至关重要。美国网络医学博士网10月12日载文，总结出降低血脂的11个妙招，不妨一试。 降低血脂能预防心脏病饮食及生活方式的改善也至关重要 1.每天两杯绿茶。 每天喝23杯绿茶或摄入100750毫克...

专家：糖尿病患者必须坚持十不得

听病友们说，初患糖尿病时怕得不得了，同时也听说，有的病友几十年血糖控制很好，真是了不得。 有的病友几十年血糖控制很好，真是了不得。 从不得了到了不得，经历了一个漫长、艰难、抗争的过程，总结他们的经验，发现糖尿病病人必须坚持十不得。 要从严治馋...

小中风莫忽略 脑中风必知八大误区

由于天气变化大，各种疾病发病明显增加，尤其是脑中风病人骤增。专家认为，目前，人们对脑中风的认识存在诸多误区，任何一个认识误区都有可能导致病情延误，甚至可能出现生命危险。专家提醒，有高血压、糖尿...

专家提醒 周末狂睡易诱发心脑血管病

随着生活节奏加快、工作压力增加，周末补觉成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的保留节目，有调查显示，60%的上班族把补觉作为周末休闲的第一选择。 大多数上班族利用周末疯狂补觉 平日工作的繁重一直不能有一个充足的睡眠，一些白领或者年轻人都习惯在周末睡到...

专家：风湿性心脏病日常护理要点

说起风湿性心脏病大家应该都不陌生了吧，风湿性心脏病对患者的伤害是非常大的，患有风湿性心脏病一定要及时治疗，病情一旦恶化对患者的伤害是非常的。 患有风湿性心脏病一定要及时治疗 风湿性心脏病主要是由风湿热引起，因此，患者在日常生活中应注意避开诱...

暴脾气是心血管疾病的定时炸弹

据美国的一项调查研究，经常发现脾气暴躁的人患心脏病和中风的风险有所提高。 发脾气可能是疾病前兆 大发脾气很可能成为疾病的先兆或是导火索。 脾气暴躁的人容易患心脏病 所以，现在有很多针对两者之间关系的研究，致力于发现帮助人类消除压力的方法，并且...

警惕12大信号预示心脏病变

心脏是人体的发动机，我们的心脏就好比是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵，当心脏有问题时，会对身体发出一系列预警信号。 心脏有问题时会发出一系列预警信号 及时发现到这些信号，及早进行预防和治疗，对健康非常重要。 1.胸痛。 是最常见的心...